Сауна после рабочего дня — отличное средство расслабиться и укрепить здоровье!
Сауна — финское название бани. Именно русская баня является «родителем» финской сауны, которая может быть одновременно как суховоздушной, так и с влажным воздухом. Существующая возможность регулировать влажность и температуру по вашему усмотрению привлекает большое число поклонников посещать сауну вместо бани.
Суховоздушным саунам свойственна низкая влажность при температурах порядка 100 градусов по Цельсию, вследствие чего достигается непревзойденный жар, при котором попариться с веничком становится сложно. А вот в паровых влажных саунах ничто не мешает полить каменку и отлично попариться свежим березовым или дубовым веничком.
Сауна позволит не только расслабиться после трудового дня, но и очиститься, духовно и физически, сбросить лишний вес, снять напряжение. Обладая лечебными свойствами, аргументированными многими учеными, сауне приписывают еще и мистические свойства, за счет которых человек получает положительные эмоции, ощущение неземного блаженства и умиротворение на длительное время.