Айкидо — один из самых молодых видов восточного единоборства.
«АЙ», первый иероглиф — это гармония, единение, но наиболее подходящее толкование его, вытекающее из дословного перевода: «совпадение». «КИ», второй иероглиф — душа, дух, энергия. «ДО», третий иероглиф означает «путь» или «метод». АЙКИДО означает «путь к гармонии духа»...
Айкидо считается самым сложным из боевых искусств. Занимающийся айкидо совершенствует не только тело, но и дух, и разум. Айкидо располагает набором приемов защиты от самых разных видов оружия. И в то же время — айкидо является самым этичным, самым «мягким» из всех видов единоборств.
Айкидо — прекрасное средство физического развития. Как гимнастика айкидо может быть полезным для занимающихся любого возраста и пола.